Physiotherapeutische Übungsvideos für Zuhause

Was benötigst du für die Übungen: Gymnastikmatte, Reiskissen (im SNÖ Online Shop erhältlich), Polster, Hocker oder Stuhl;

Wenn möglich, führe die Übungen vor einem Spiegel durch.

Das durchführen der Übungen in den Blogbeiträgen von Skoliose Netzwerk Österreich liegt in der Verantwortung der Leserinnen und Leser. Lassen Sie sich im Zweifelsfall zuvor durch einen Arzt oder Therapeuten beraten!