Termine zum Skoliose- (Online)-Erfahrungsaustausch
Beim Skoliose Erfahrungsaustausch kann jeder für sich wichtige Antworten finden und versuchen, diese für sich umzusetzen. Dadurch steigt die Lebensqualität trotz der Krankheit.
Gruppenturnen - Outdoor Training - (Online)-Workout
Trainier mit Physio Katharina Liebhart-Stidl
Bei #trainiermitphysio fließen die Neuersten wissenschaftliche Erkenntnisse und das Wissen über Verletzungsmechanismen und deren Vorbeugung in die Trainingsplanung ein. Die TeilnehmerInnen erfahren, warum welche Übung wofür gemacht wird. Sie werden während dem Training so angeleitet, dass die Muskelgruppen aktiviert werden, die aktiviert werden sollen. Kompensationsmechanismen haben so keine Chance! Das Wissen über eigene muskuläre Dysbalancen und aktive Instabilitäten ist die Basis um auch im Alltag und bei sonstiger sportlicher Betätigung gezielt auf sich achten zu können. #Prävention von möglichen #Überlastungsbeschwerden ist das Ziel!
!!DEN GANZEN SOMMER!! Dein präventives Outdoor-Training mit individuell angepassten Übungen!
- jeden DIENSTAG 18:15 – 19:15 Uhr bei jedem Wetter, ganzjährig im Freien
- Im KURPARK OBERLAA beim REGENBOGENSPIELPLATZ
- Email: trainiermitphysio@physiokls.at
Nimm eine Trinkflasche, eine kleine Unterlagsmatte/ein Handtuch und gute Laune mit!
Richtig Fit mit Pilates und Rückenfitness - K.T.V. Kapfenberger Turnverein
Richtig Fit mit Pilates für Männer und Frauen
K.T.V. – Kapfenberger Turnverein
- jeden Mittwoch von 19.30 – 20.30 Uhr
- Turnsaal NMS-Schinitz, Schinitzgasse 15, Kapfenberg
- Turnsaal Vereinshaus, Johann-Brandl-Gasse 7, Kapfenberg
- 0677 61658344
Richtig Fit mit Rückenfitness für Männer und Frauen
K.T.V. – Kapfenberger Turnverein
Pause zur Ferienzeit!
- jeden Montag von 18.30 – 19.30 Uhr
- Volksschulturnsaal Wiener Straße 25, Kapfenberg
- 0677 61658344
6 Wochen Kurs – Rückenfit – rückenschmerz.at
Unser flexibles 6-Wochen-Rückenprogramm ermöglicht es Ihnen, Ihre Rückengesundheit bei freier Zeiteinteilung aktiv zu verbessern, Ihre Beweglichkeit zu erhöhen und so Ihre Lebensqualität deutlich zu steigern. Gönnen Sie sich und Ihrem Rücken ein aktives Training und lösen Sie selbst Ihre Rückenprobleme!
Termine zu diversen Veranstaltungen
Wenn der Ischias schmerzt
- Mittwoch, 2. November 2022, 19 Uhr
- SN-Saal Karolingerstraße 40, Salzburg bzw. Online
Inhalt: Informations-Vortrag für alle an der Gesundheit Interessierten